W ostatnią sobotę po raz trzeci spotkali się sympatycy biegania uczestniczący w akcji Biegam Bo Lubię. Do grupy dołączyli również uczestnicy kursu Nordic Walking. Trening prowadzili Wacław Katan i Tomasz Socha.

Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki. Wykonano między innymi ćwiczenia rozciągające i usprawniające, a następnie przećwiczono elementy siły biegowej. Na kolejne zajęcia z instruktorami na stadionie lekkoatletycznym MOSIR zapraszamy już w najbliższą sobotę (12.04) o godz. 9.30.

Zobacz zdjęcia poniżej: